L'Art Thérapie
L'art thérapie pour tous! J'interviens en individuel ou en collectivité.
Oui, nous sommes tous artistes.
Non, il n'est pas nécessaire d'être expert en art.
Il s'agit d'exprimer ses émotions grâce à la création par la couleur, quel que soit le moyen; des feutres, des crayons, de la peinture, ou par la matière comme la poterie.
Destinée à tous, l'art thérapie est un moyen efficace pour stimuler certaines zones du cerveau, notamment l'hémisphère droit où se trouvent le non verbal et ce qui est inconscient. Selon les neurosciences, il semblerait que les traumatismes, par exemple, restent bloqués dans une région insciente du cerveau. Par conséquent, une simple communication verbale ne peut pas les déceler. Lorque l'on pratique l'art, on mobilise les aires visuelles, kinesthésiques et motrices.
L'art est un moyen idéal pour exprimer ce qui ne peut l'être avec des mots, et ceci à tout âge.
Et c'est là que j'interviens, avec une proposition d'activité, individuelle ou en groupe. Avec ma palette de couleurs, de crayons, ou peintures ou feutres, dès lors, on peut créer ou recréer, exprimer des souvenirs pour certains, des désirs pour d'autres.
Les motifs et couleurs ont un sens, et en fin de création, il y a un dialogue, de partage pour ceux qui le souhaitent, cela n'est pas une obligation, car chacun a le droit de conserver son jardin secret.
