Reeta BHADYE
Sophrologue et Hypnothérapeute
en Essonne (Ris-Orangis)
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Le travail qui doit se faire en amont d'un match ou d'une compétition sportive n'est pas que physique. Le mental a un rôle prépondérant, et avec la sophrologie et /ou l'hypnose, la préparation de ce mental a des chances d'augmenter vos performances physiques. Il s'agit de travailler sur des exercices de visualisation et de projection dans le futur afin de faire ressortir le meilleur de soi-même.
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